Em dự kiến thay đổi khẩu phần ăn như thế nào ( về ...

Question

Em dự kiến thay đổi khẩu phần ăn như thế nào ( về cá thực phẩm và khối lượng từng loại )

H. Trần · Accepted Answer

Chào em. Để trả lời câu hỏi này, em cần đọc ví dụ về khẩu phần ăn của 1 nữ sinh lớp 8 trong sách (trang 117), so sánh mỗi thành phần dinh dưỡng, năng lượng tương ứng, muối khoáng và vitamin trong ví dụ với bảng nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam (trang 120).

Sau đó, em sẽ đánh giá khẩu phần của nữ sinh lớp 8, hợp lí hay không hợp lý để thêm bớt vào khẩu phần ăn của chính em sao cho đạt tiêu chuẩn. Việc điều chỉnh này phải  dựa trên độ tuổi; giới tính; tình trạng bệnh lí; sở thích; thói quen ...sao cho hợp lý.

Chúc em học tốt môn Sinh học.

Em dự kiến thay đổi khẩu phần ăn như thế nào ( về cá thực phẩm và khối lượng từng loại )

Bạn muốn gửi một câu hỏi?

Câu hỏi tương tự